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8月からオリンピアよりグランドオープンされましたハンモックヨガ&パーソナルジム パラススタジオ！ 「ハンモックって何？」とか「私には無理！」と言う声もたまにお聞きしますが、年齢・性別関係なく思いのほか難しくなく皆…

おかげさまで、本日3月3日をもちまして 当院が開業6周年を迎えるに至りました✨   ここまで何かと今日まで歩んでこられましたことはひとえに皆様方のご支援ゆえと感謝するしだいでございます。   より一層…

も〜い〜くつね〜る〜と〜♩ お〜しょ〜う〜が〜つ〜♪ オリンピア鍼灸整骨院副院長の仲西です。 クリスマスも終わり、あとは年越しを残すのみ！と、思いきや仕事納め、忘年会もラストスパート、最後の大掃除なんて方も多いのではない…

こんにちは。 皆さまいかがお過ごしですか？   GWも近づいて だいぶあたたかくなってきて 上着を脱ぐ機会も増えてきますね(^^♪   そんな時に気になるのが・・・   ぷるぷる二の腕！ &…

連日猛暑が続きますが、 皆様体調いかがでしょうか？   自律神経からくる緊張性の冷えや、 冷房による冷え、   冷たい飲み物で内臓が弱り、 栄養の吸収が弱まってしまう事による冷えなど、   …

只今、到着しました！！！   ハイリカバリー！！

こんにちは みなさん元気ですか？ わたくし最近までは冬季五輪のおかげで寝不足でした 日本の選手が活躍しているので、どうしても応援したくなってしまいますよね   すごく久しぶりですが、今日はですね「姿勢」について…

こんにちは 今日も寒いです また明日雪が降るみたいですね 　 最近は寒さのせいか、寝違えなどの症状で 首を痛めてくる患者様がだいぶ多いです   そんな症状に抜群の効果を発揮するのが 「レボックス」です &nbs…

今回は自宅で簡単にできる冷え対策として温めることが大切ということで、私の大好 きな入浴について書いていこうと思います。   入浴には独自の効果、お風呂の温熱効果で体温が上がると、ストレッチでもマッサー ジでも得…

猫背   悪い姿勢といえば、まず猫背が思い浮かびますね。猫背の自覚のない人もいますが、猫背は見た目でだいぶ損をしますし、健康面でも肩こりや腰痛、内臓への負担など様々な影響があります。   主に長時間の…