冷え症対策 今回は自宅で簡単にできる冷え対策として温めることが大切ということで、私の大好 きな入浴について書いていこうと思います。 入浴には独自の効果、お風呂の温熱効果で体温が上がると、ストレッチでもマッサー ジでも得…続きを読む
