こんにちわ！
オリンピア鍼灸整骨院副院長で鍼灸師の仲西です！
☆ Tuesday OLYMPIA ☆
連日ブログをお休みしてしまい申し訳ございません。
本日も先週に引き続き当院姉妹系列ハンモックヨガ&パーソナルトレーニング施設“Pallas Studio(パラス スタジオ)”についてご紹介したいと思います。
前回までは魅力溢れるハンモックを使ったヨガをご紹介してきましたが、今回はパーソナルトレーニングをご紹介したいと思います！
パーソナルトレーニングも実は奥が深く、いくつか種類があります。
まずは夏を前に始めるなら今がベストのスタイルアップやシェイプアップを目的にしたオススメの
“2ヵ月短期集中プログラム！！”
パーソナルトレーニングは、専門知識のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行う「サポートプログラム」。
個人トレーニングもいいですが、一人じゃ鍛え方があまりわからない、早く結果を出したい方、1人では不安という方にオススメです。
いくら優秀でも男性トレーナーに指導されることに抵抗がある女性の場合には、女性トレーナーをつけることもできます。
短期集中プログラムでは食事管理もつき、徹底したサポートをいたします。
このプログラムで現在2ヵ月で10〜15kgの減量に成功している方が多数いらっしゃいます！
ご興味ある方はぜひ体験からされてみてはいかがでしょうか。
また当院オリンピア鍼灸整骨院では、トレーニングだけでは痩せづらいそんな方のための痩身治療(痩鍼)も行なっております。
そちらもご興味ある方はぜひ当院までお申し付けくださいませ
https://www.peakmanager.com/online/index/o4r7l9
#パラススタジオ
03-6382-9820
https://pallas-studio.tokyo/
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03-6279-5547
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