2023年04月21日

リモートワークを導入する企業が続々と登場し、デスクワークに費やす時間が増えた方も多いでしょう。 しかし、デスクワークが腰痛の原因になる場合もあるため、長時間の作業には注意が必要です。 今回は、デスクワークが腰痛を招く原因…

年齢や性別問わず、下半身太りにお悩みの方は多いでしょう。 下半身太りの原因は、食生活の乱れから骨盤の歪みまで人によってさまざまです。 今回は、下半身太りの主な原因と、ダイエットにおすすめの食べ物など有効な解決策をご紹介し…

歩いているときや座っているときに、骨盤の片方が痛んだ経験はないでしょうか。 骨盤の周辺が痛む原因はさまざまで、痛い場所が右なのか、左なのかによっても考えられる疾患の種類が異なります。 今回は、骨盤の片方が痛い原因と、有効…

産後に女性が抱えがちな悩みのひとつに「骨盤の歪み」が挙げられます。 産後の骨盤矯正を行わずに放置すると、崩れてしまったスタイルを元に戻しにくくなったり、 血行不良などのトラブルを招いたりしやすいため注意しましょう。 今回…