こんにちは。
オリンピア鍼灸整骨院の仲西です。
暑くて過ごしにくい夏。
前回は夏バテについて書きましたが、
だるい夏バテの原因を今回はお伝えさせていただきたいと思います。
東洋医学の世界では、カラダの中で夏の過酷な熱と湿気によって一番ダメージを受けやすいのは「胃腸」だと考えています。
夏バテの代表的な症状である
“食欲がなくなる”
“カラダが重だるい・全身の倦怠感”
“ヤル気が出ない・無気力”
“下痢・便秘”
などは、実は東洋医学の目線から見ると、
全て「胃腸の弱り」からくる関連症状になります。
つまり、東洋医学で考えると
「夏バテ」＝「胃腸の弱り」
といっても過言ではないかもしれません。
胃腸はカラダを支える、元気の要です。
そのため東洋医学では胃腸の健康を特に重んじます。
疲れると食欲がなくなるように胃腸が弱くなります。
実は逆もしかりで、胃腸が弱くなるとカラダはとても疲れやすくなり、元気も出にくくなると考えられます。
その一番の理由は、胃腸が「カラダを動かすエネルギーを作り出す製造工場」だからです。
元気なカラダを維持するためには胃腸の健康が欠かせません。
胃腸が健康に働くと、エネルギーがしっかり製造され、カラダは元気に動き、ヤル気もみなぎります。
しかし、胃腸が弱った状態ではエネルギーが作れず、元気もヤル気も出せなくなります。
また疲れを解消するためのエネルギーも不足し、疲れがなかなか取れず、だるさを感じるようになるのです。
夏バテでも同様に、食欲が落ちることをきっかけに元気が出なくなり、カラダの重だるさや疲労感を訴える人が増えています。
夏バテはもちろんあらゆる体調不良には、オリンピア鍼灸整骨院を！
お盆休みはなく、通常通り診療させていただいとおります。
ぜひつらい時、あやしい時、お身体が少しでも気になる時はお早めにぜひ一度ご連絡をなさって下さい☆
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