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思考と体調不良/梅雨/東洋医学/鍼灸/オリンピア鍼灸整骨院

■2021/05/21 思考と体調不良/梅雨/東洋医学/鍼灸/オリンピア鍼灸整骨院
思考と体調不良/梅雨/東洋医学/鍼灸/オリンピア鍼灸整骨院
こんにちは。
オリンピア鍼灸整骨院で鍼灸師の田沼です。
 
今日は心身の具合を悪くする原因の1つを紹介していきたいと思います。特に梅雨の時期には悪化しやすい症状ですので、最後までお付き合いください。
 
私達の頭で使用するエネルギーについて考えたことはあるでしょうか?
 
パソコンの場合、プラグにつないで、電気のエネルギーを使って動いています。充電されていないと動きません。
頭は身体の中で、パソコンに類似した部分ですが、頭の場合は血液というエネルギーを使用して動いています。十分に血流が届かなかった場合、稼働してくれません。
 
私達のエネルギーとなる血液は、食事から取り入れた栄養でつくられ、血液からの栄養で全身の細胞は養われています。
私達が食事から、100%の栄養を吸収して、血液(=身体を養うエネルギー)を作れたとしても、使用量が上回ってしまったら、私達が使用できるエネルギーはマイナスとなってしまいます。その場合、心身が機能することができず、不調や病気が現れてきます。
特に梅雨の時期は、この栄養の吸収の機能も弱まるため、エネルギーの生産量自体が少なくなっていますし、消化にエネルギーを要する食事をしている場合にも、生産されたエネルギーは、消化自体で多く消費されてしまいます。
 
 
使用可能なエネルギー量 = エネルギーの生産量
− 思考・行動に使用されるエネルギー量
− 消化などに使用されるエネルギー量
 
= +の値  心身が正常に機能しやすい
= −の値  心身の不調が現れる
 
体を使った行動の場合は、エネルギーの消費を意識されている方は多いのではないでしょうか?
 
では頭や思考の場合はどうでしょう??同じことをぐるぐる考えていることはないでしょうか?
 
夕飯の買い物に行こうと決めた場合、私達はあえて何度も同じものを買いに行いくことはないと思います。けれど私達の思考はどうでしょう?
何度も同じことを考えていませんか?
 
「これ嫌だな〜」
「怖いな〜」
「どうしよう〜」
「どうやってやろう?」
 
などなど同じ考えが頭をぐるぐる巡っていることはないでしょうか?
 
その場合、考えることもエネルギーを使用していると意識されているでしょうか?考える度にエネルギーは消費されて、継続することで、私達は消耗しています。
 
実際全身の25%ほどの血流は頭部で使用されています。もし思考を停止できなかったり、同じことを考え続けたりした場合、更に多く消費されているでしょう。思考を整理せずに、頭を使用した場合、エネルギーの無駄遣いをしているだけでなく、身体で十分に使用できるエネルギーが減ってきます。それにより身体の免疫力が落ちたり、病気になりやすかったり、回復しにくい身体を作っていたりすることをご存知でしょうか?
 
頭の過使用や継続的な過緊張は、消化機能の低下、ストレス、不眠、不妊、鬱、癌など様々な病気の原因となっています。
頭の過緊張、思考が止められない等の症状が見られる時は、心身へのダメージが広がる前に、ケアの仕方を考えてあげてください。
 
オリンピア鍼灸整骨院では、鍼灸や副交感神経を優位にする様々な物理療法を使用することで、リラックスした状態(=副交感神経が優位な状態)に心身を変えていきます。それによる消化機能の改善(エネルギー生産が上がる)、寝付きや眠りの質の改善、思考の停止(エネルギーのエコ使用)、免疫力アップなど様々な効果をあげることができます。
 
そして、もう一度パソコンに例えて考えて見ましょう。多くの考えが同時に頭を巡っている状態は、パソコンでいうとたくさんのウインドウを開いている状態です。パソコンの速度が落ちていきます。私達の思考の速度も停滞して、結果仕事の効率などを落としています。そして思考が止められない状態は、再起動などせずに、パソコンを起動させ続けている状態です。パソコンが熱を持ったり、動きが遅くなったりしますが、頭でもパソコンと同様のことが起きています。
 
地球のエネルギーのエコ使用、家や会社の光熱費を抑えるなど、エネルギ-のエコロジーに関して、私達は良く耳にするのではないでしょうか?それに対して、意識を向ける機会が少ないのが、私達の身体のエネルギーです。特に思考に使用されるエネルギーのエコロジー化の可能性を私達は多く残していると思われます。
 
是非一度、お体のエネルギーのエコ使用を考えてみて下さい。
 
行動や思考の足し算ではなく、マイナスできる部分を引き算していくことで、行動や思考の整理整頓を行っていくことができます。鍼灸治療と並行して思考を整理整頓することで、使用可能なエネルギー量が増えるため、鍼が効きやすかったり、回復が早くなったり、病気の予防になったりもします。心身の症状からの早い回復のためにも、相談承っております。

もしもお悩みの方、気になる方は
まず当院までご相談下さい。

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