こんにちは。
オリンピア鍼灸整骨院 院長 種本です。
7月に当院姉妹店でハンモックを使ったヨガ&パーソナルジムスタジオ
パラススタジオをオープンいたしました。
シルクハンモックを使った、反重力メソッド。
最近はテレビでもよく見かけますね☆
どんなものなのでしょうか？
約25年前に、
アメリカ、ＮＹで元体操選手のクリストファー・ハリソン氏により、生み出されました。
もともとは、彼自身の経歴でもある、
プロのアスリート、ダンサーに向けて作られた、
とても高度なものでした。
それを身体に良く、楽しくて、永く深くおこなえるもの
人々の健康に役立つものを、
として作られたのが、
antigravity®︎の“Fundamentals”です。
ハンモックに身体の重心をゆだね、
末端ではなく、中心部を使い、
力を徐々に抜きながら
あらゆる関節にアプローチすることができます。
重力から解放され、
自由になることで、
脳はリラックスし、
日常にはないコネクタが働きます。
新たな開拓をされた神経は、
身体の忘れていたスイッチを探し、
伸び、動き始めます。
ブロードウェイのプロダンサーであった、クリストファー氏の、様々なポーズ、
ユーモアなネーミング、
プログラムデザインに楽しみながら
レッスン終えた時には、
今までになかった身体の開放感、
位置感覚に驚き、感動する方も多いです。
まだまだ新しいクラスデザインも生み出されていますが、
完成されたもののポーズの種類は、
2000ポーズにもなります。
身体が硬い、動かないかもしれない、
と仰る方はとても多いのですが、
始めた方の殆どは、初心者です！
少しずつ、自分の身体とココロと向き合って、
ハンモックに身を委ねてみませんか？
体験レッスンは、
ひとりずつインストラクターが配慮しながら
自身に合ったペースで進めていきます。
それは、antigravity®︎の哲学にあります。
ただ物理的に身体をほぐすのではなく、
悲鳴をあげている身体に鞭打つのでもなく、
脳、心から、身体へ、伝えることで
私達の地球から、宇宙への存在に気付くでしょう！
まずは感じること。
楽しいレッスン、毎日開催中です(^^)☆
ご興味ある方は是非一度ご連絡ください！
☆
#パラススタジオ
03-6382-9820
https://pallas-studio.tokyo/
#ハンモックを使ったヨガ
#アンチグラビティ
#パーソナルトレーニング
☆
#世田谷区
#千歳烏山
#オリンピア鍼灸整骨院
03-6279-5547
olympia@karada-concierge.com
#整骨院
#保険
#鍼灸
#指圧
#マッサージ
#メンテナンス
#コンディショニング
#交通事故
http://s.ekiten.jp/shop_6051733
