こんばんは！
オリンピア鍼灸整骨院で柔道整復師でアスレティックトレーナー(AT)の大塚です。
人体について、“あまり知られていない事＂をお伝えさせていただく、金曜日のこのブログ！
前回は、”脳のパワーと題して脳の凄さについてご紹介しました。
今回は、
“目の疲労感は、脳の疲れ“
パソコンなどで長時間仕事をすると目に疲れを感じます。
しかし、
眼精疲労は目自体に疲労が起きるわけではなく、自律神経の疲弊により引き起こされることがわかっています。
そもそも、
動物が獲物を探すときのように脳が緊張し、
交感神経が優位に活動する時は、
目は遠くを見るように設計されています。
逆に、
赤ちゃんがお母さんの顔を見ながらおっぱいを飲むときのようにリラックスし、
副交感神経が優位な時は、
近くを見るようになっているのです。
ところが、
人間はパソコンなどで仕事をするようになり、
脳は緊張して交感神経優位に活動状態を保たなければいけないのに、
目に対しては無理やり副交感神経に刺激を出して、
近くを見ることを求められるようになりました。
この矛盾が脳を混乱させます。
つまり！
疲れているのは、
脳が緊張状態にも関わらず、
無理に近くを見るように指示を出す自律神経中枢なのです。
このように人間の身体には、さまざまな事を秘めています。
毎週金曜はこのような人間の身体の真実をお伝えしてきます！
また来週も楽しみにお待ちください(^_^)
また、内臓治療、肩こり、頭痛、眼精疲労、自律神経、不眠、腰痛、膝痛、ストレス、癒したい、ゆるめたいなどなど、骨のこと以外にもお身体のことでご不明な点がございましたら、なんでもお気軽にご連絡頂けましたらと思います。
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