こんばんは。
週のスタート月曜日！
☆ Monday OLYMPIA ☆
月曜日は氣や心について載せさせていただくこのブログ！
本日のテーマは
『変えられる勇気』
最近ある方と話しをした時、また自分自身も30歳を超え、歳をどんどん重ねる内に、考え方の柔軟性が減り、物事上手くいっていた記憶にとらわれ、意識や行動を変えることができなくなってきている自分に気づかされます。
スポーツでは最近、大谷翔平選手がメジャーでホームランを3試合連続で打ち続けている快挙を成し遂げていますが、その背景にはバッティングフォームを変えたことが話題になっております。
日ハムの時は右足は上がり左足一本から右足をつけ、その左足から右足に重心位置を移動して振るフォームでした。
しかしメジャーでは右足は地面についたまま、身体の回旋を入れ振っていました。
最近ではなく以前では、イチロー選手がメジャー挑戦し始めの時に、オリックス当時の振り子打法を変えたことが話題になり、また年齢を重ねる内に力が落ちることも考慮し力負けしないように、結果を出してきたフォームにとらわれず、変えてきました。
結果を出せていても、
自己をいかに見つめ、
変えてはいけないものと
変えられるものを見極め、
そして変えていける勇気は
まさに凄いと感じました！
時にコリ固まった考え方は、コリ固まった身体をも作ります。
意志の強さとは別に、
『変えられる勇気』
を見習い、人間進化していきたいものです。
さて本日はここまでで、また来週お伝えさせていただきます。
今週も笑顔溢れる一週間を！
Have a nice week♪
http://s.ekiten.jp/shop_6051733
https://www.peakmanager.com/online/index/o4r7l9
#世田谷区
#千歳烏山
#オリンピア鍼灸整骨院
03-6279-5547
olympia@karada-concierge.com
#整骨院
#保険
#鍼灸
#指圧
#マッサージ
#接骨
#整体
#気功
#気
#肩こり
#首こり
#頭痛
#眼精疲労
#自律神経
#ストレス
#ギックリ腰
#腰痛
#背中痛
#メンタル
#メンテナンス
#コンディショニング
#ヘッドマッサージ
#交通事故
#パラススタジオ
03-6382-9820
https://pallas-studio.tokyo/
#ハンモックを使ったヨガ
#アンティグラビティ
#パーソナルトレーニング
