皆さん、こんにちは。
オリンピア鍼灸整骨院の福島です。
本日は胃疾患や消化器疾患に効果的な「胃の六つ灸」（いのむつきゅう）についてご紹介します。
「胃の六つ灸」は胃の症状に効果的な3つのツボ（膈兪・肝兪・脾兪）の総称です。左右一対あるので六つ灸と言われています。別名『六華の灸』とも言われています。
場所は膈兪は第7胸椎の下縁（肩甲骨の1番下の出っ張りの高さ）、肝兪は第9胸椎下縁、脾兪は第11胸椎下縁に取ります。
暑い夏だからこそ冷たいものの過食や冷房を使う機会が多くなると思います。
それに伴って胃の不調からくる夏バテが起こります。
夏バテの治療の一つとして「胃の六つ灸」にお灸をすえると体性ー内臓反射という身体の反応によって胃の調子が整いやすくなります。指圧や鍼によっても体性ー内臓反射は起こります。
セルフケアのやり方としては、仰向けでボールなどを背中に当てて心地よい程度に体重を預けましょう。
※強く刺激を加えすぎないよう注意しましょう。
オリンピア鍼灸整骨院、Pallas studioではセルフケア用品も販売しております。ご購入だけでなく、詳しい使い方もお教え出来ますので、ぜひご来院なさってお声掛けください。
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