こんにちわ！
オリンピア鍼灸整骨院のゲンさんこと佐藤です！！
皆さんは、自分の足のラインに自信はありますか？
足を揃えて立った時に隙間があればあなたは
「O脚」になります。
O脚になる原因の多くは
「座り方・姿勢・日常の歩き方の癖」だと言われています。
脚を組んで座ることや、
骨盤が前に傾いて反り腰になった立ち方、
内股歩きなどがO脚の原因として挙げられます。
日常生活で脚の内側の筋肉を使わない癖が、
内側の筋肉を弱くしてしまうので、
O脚の「原因」になってしまうのです！！
なので、今はO脚ではなくても
上記のような癖のある方は要注意です！！
もう一つ付け加えると、運動不足などによる脚の筋力不足も原因となりますので、そちらもご注意ください。
O脚について悩む人は女性に多いのですが、
男性の方もO脚で悩む人が増えていますね。
自分がO脚だと気付くのが早ければ、早めの対処が可能です！
ちなみに、男性の患者さんのO脚の悩みで最も多いのは、スーツでの立ち姿からでもO脚とわかってしまう事でした。
立ち方が正しくても、
一度気になると意識してしまいますよね。
女性の方々のお悩みで多いのは、
足のラインが綺麗に見えないから…
夏場足が見えてしまう服が着れない！
という方が多いですね！
O脚は先天性のものもあり、治らない場合も確かにありますが、
ほとんどのO脚が日常生活での癖や筋力不足によるものなので、
治る可能性は十分あります！！
なので、皆さん諦めることなく
是非当院に、相談してみてください！
お見えになられる時には
スタッフ一同心より
お待ちしております！
@オリンピア鍼灸整骨院 03-6279-5547
住 所 ： 世田谷区南烏山6-27-2近藤ビル1F
営業時間 ： 平日 9：00～13：00、
15：00～21：00
日曜 9：00～13：00(隔週)
休日 土曜・隔週日曜日
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