お役立ちコラム

「毎月の生理痛が辛くて、どうにかしたい」 「鍼灸治療って本当に生理痛に効くの？」 そんな悩みを抱える女性たち。 毎月やってくる生理痛は、多くの女性にとって耐えがたい症状です。 薬以外の方法で生理痛を和らげたいという方に向…

「最近、パソコンやスマートフォンを長時間使用すると目が疲れてしまう」 「眼精疲労が原因の頭痛や肩こりに悩んでいる」 そんな症状に心当たりがある方はいないでしょうか。デジタルデバイスの普及により、現代人の多くが眼精疲労に苦…

「O脚って具体的にどう定義されるの？」 「自分はO脚が気になっていて、改善方法を知りたい」 あなたもそんな疑問を抱えていませんか？ まっすぐ立ったときに、脚がO字に曲がっている状態を指すO脚。 これは単に見た目の問題にと…

「産後太りって本当に避けられないの？」 「どうして産後に体重が増えてしまうのかしら？」 産後の体型変化に悩む多くのママたち。 妊娠中から体重が増加し、その影響が産後にも持ち越され、思わぬスタートになることがしばしば。 ホ…

「手がしびれてつらい」 「首の痛みは手のしびれと関係があるのか？」 そんな疑問を抱えている方々。 手のしびれは、日常生活において大きな不便をもたらします。 なぜ手がしびれるのか、原因を知りたい方が増えています。 手のしび…

「なぜ首が痛いのか、原因がよくわからない」 「デスクワークを続けていると肩がこる。もしかしてストレートネック？」 そんな疑問を抱えている方は少なくありません。 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が日常化している現…

「頭痛の原因って一体何なんだろう？」 「鍼灸って本当に頭痛に効くのだろうか？」 そんな疑問を持っている方も多いはずです。 日々の生活に影響を及ぼす困った頭痛。種類や原因は一体どうなっているのでしょうか。 また、頭痛を自然…

「階段を昇り降りする際に膝が痛くなるのはなぜか」 「膝の痛みを感じるけれど、年齢のせいなのかどうかわからない」 そんな悩みを抱えている人は少なくありません。 膝の痛みは、加齢だけでなく、日常生活の中での過度な使用や、過去…

「自律神経って何だろう？」 「なんとなく調子が悪いのは自律神経のせいなのかもしれない」 そんな不安を抱えている方は少なくないでしょう。 自律神経は、心身の健康を維持するために重要な役割を果たしていますが、目には見えないた…

「五十肩とは何だろう？」 「肩の痛みが続いているけれど、これが噂の五十肩なのか？」 そんな疑問を抱える方に向けた情報です。 五十肩は、一般に中年以降の人々に起こりやすい肩の痛みで、多くの方が一度は経験すると言われています…