こんにちわ！
世田谷区千歳烏山から
☆ Thursday OLYMPIA ☆
オリンピア鍼灸整骨院副院長で鍼灸師の仲西です。
さて木曜日のこのブログでは、ちょっとトクする健康豆知識を、ご紹介していきます。
〜マメとく！？！〜
前回は
『痛い時(炎症)がある時に食べてはいけない4つ！』のうち
“チョコレート”と“ココア”をご紹介致しましたが、
今回は
“コーヒー”です！
コーヒーは多くの方が眠気覚ましに飲まれる方が多いのではないでしょうか？
これはコーヒーを摂取する事で交感神経が優位になり、活動的に神経を起こしているのです！
簡単に言いますと、神経の興奮作用があるのです。
炎症(痛み)があると、その神経も興奮させてしまい、より痛みがまします。
これから辛くなる花粉などのアレルギー症状も同じで、この食べてはいけない４つが当てはまります。
【痛い時(炎症)や花粉などのアレルギー症状がある時に食べてはいけない4つ！】
① コーヒー
② チョコレート
③ ココア
④ ○○
です。
来週は最後④をご紹介致します。
ちなみに漢字2文字、ひらがなだと4文字です^_^
また来週をお楽しみになされてください。
もちろん痛みがある時、どこかつらい時は
、急性・慢性問わず、オリンピア鍼灸整骨院までお越しください！
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