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細胞の〇〇不足が体の不具合の元になる!オリンピア鍼灸整骨院

■2020/03/18 細胞の〇〇不足が体の不具合の元になる!オリンピア鍼灸整骨院
細胞の〇〇不足が体の不具合の元になる!オリンピア鍼灸整骨院
こんにちは!
オリンピア鍼灸整骨院の佐藤です!

本日も呼吸について、皆様にお伝えしたいと思います!最後までよろしくお願いします!!

細胞の「酸素」不足が体の不具合の元になる!!

皆様はこんな経験ありませんか!?

育児で腕が異常にだるい!
立ち仕事で足がパンパンになる!

手足に限らず疲れている部分では、筋肉が緊張して膨らんでいます。
そのため血管が圧迫されて血流が滞り、栄養や酸素がその先へと行き渡らなくなっているのです。

翌日になっても疲れが回復しないまま働き始め、どんどん溜まる一方…
すると疲れた部分、例えば腕ならば肩がその機能をフォローし、足ならば太ももや腰がその動きをフォローしています!
さらにそこにも疲労が溜まっていき…。

これが様々な不調を引き起こす『負の疲労スパイラル』その入り口になっているのです!!

これは、免疫系も同じです。
リンパ液が疲れたと言う行き届きにくくなった結果、体調を崩したり、風邪が治りにくかったり、これまで感染しなかったインフルエンザなどを発症したりするのです!!!

しかし、逆に言えば、酸素や栄養を披露した部分で送ることができれば、疲労回復を早め、負の疲労スパイラルに陥ることを防げるわけです。

つまり!!酸素と栄養さえあれば回復は早まるのです!!

パソコンやスマートフォンなど指先を使う細かい作業続けると、腕の疲れがどんどん溜まっていきます!
腕の動きをフォローした方が硬直し、肩こりに!
筋肉が緊張して膨らみ、血管を圧迫して血流を滞らせてしまうのです。

首が張っている、肩が重い、腕がだるい、腰が重い・痛い。

どれかひとつでも当てはまるようでしたら、一度しっかりと体をほぐしにきませんか?

色々と大変なこの時間、免疫力のアップがいつも通りの日常に戻るための第一歩になります!

当日のご連絡でも歓迎しております。
是非一度当院へお越しください!

今週も最後までありがとうございました!
来週もよろしくお願いします!


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