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腰痛ツボ押し☆千歳烏山で指圧マッサージはオリンピア鍼灸整骨院

■2018/03/03 腰痛ツボ押し☆千歳烏山で指圧マッサージはオリンピア鍼灸整骨院
腰痛ツボ押し☆千歳烏山で指圧マッサージはオリンピア鍼灸整骨院
☆Saturday OLYMPIA☆

こんにちわ。
オリンピア鍼灸整骨院副院長で鍼灸師の仲西です。

毎週土曜日は、日常の何気ない症状に簡単に使える、人体の不思議"ツボ"を少しずつお伝えして行きます!

第2弾テーマ『腰痛』!

前回は腰痛にも原因が色々ある中で、② 骨格・姿勢によるものを説明しましたが、今回は

③ 内臓からくるもの
をお話しします!

内臓が腰痛の原因とはどういうことでしょうか?
体の中心の胴体内部には、内臓が詰め込まれています。
そのため、内臓の大きさは胴体内部のの大きさによって決まってきます。
この内臓が、病気などによって肥大すると中からお腹や腰を圧迫します。

この内臓による圧迫が痛みとして感じられることが、腰痛の原因となっているのです。

腰痛を伴う病気としては

慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胆嚢炎、胆石症、胆道結石、

腎盂腎炎、尿路結石、、子宮筋腫

卵巣嚢腫、卵巣炎、腹部大動脈瘤、帯状疱疹による神経痛

などが挙げられます。



他にも食べすぎなどの胃腸の不調や便秘でも腰痛がおこります。



さらに東洋医学では腰は典型的に“腎”の問題とされます。腎臓に負担がかかったり傷つくと腰痛につながります。



普通家が火事だと家から出てる火を消そうとしますよね。

これを自分の体に置き換えて下さい。

痛いって信号は痛いところが悪いに決まってると、思ってませんか?

真の原因を突き詰めていくと、腰が原因ではないことがとても多いです。



オリンピア鍼灸整骨院ではその原因を診断し、患者様と共に解決してまいります!



3月からその原因改善するための新メニューとして

“骨格筋リリース”

という新しい施術もスタート致しますので、こちらもご興味ある方は当院までお問い合わせ下さい。
また内臓治療や病気に対しては私仲西が専門になりますので、こちらもお困りの方、気になる方はご連絡ください。



では本日も
Let's ツボ押しd(^^)b

今回ご紹介するのは
【 委中(いちゅう )】

『腰背委中に求む』
坐骨神経の通り道で、鍼灸の世界では『四総穴(しそうけつ)』と呼ばれる、さまざまな症状に直結する重要なツボの1つとされています。

場所
膝裏の中心
くぼんでいるところのちょうど真ん中部分にあるツボです。
『委中』はとても分かりやすいツボなので、少し触るとヒットする部分がすぐにわかり、押して効く感覚があると思います

押し方

押し方は、両手の親指がツボにあたるように手をあて、2本重ねて下から押し上げるように刺激しましょう。
親指だけでは刺激が足りないと感じたら、押す指を中指や人差し指に変えて、本数を2本3本と増やしながら調節してください。

力加減は、気持ちいいなあと感じるくらいので大丈夫です。さらに効果を出したい時や痛みを取りたいという時は、イタ気持ちいい程度で押してみましょう。
ただ強すぎるのや押しすぎにはご注意ください。

お試しになられた方の腰痛が少しでもやわらぎますように^ ^

それでは、Let's Challenge!!d(^^)b

※ツボの効果には個人差があります。
また効果的なツボは他にも数多く存在し、あくまでも今回ご紹介させて頂いたのはその一例ですので、ご了承ください。
どうしてもわからない方は、私までお申し付け下さい。

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