OLYMPIAオリンピア鍼灸整骨院


出張トレーナー

■2015/02/19 出張トレーナー
出張トレーナー
寒い寒いと、
着込み過ぎて

雪だるまのような私です( ´ ▽ ` )ノ

本日は
国士舘大学陸上競技部へ
出向いて参りました。

寒いと瞬発力を増した練習ができますが、
そのまま寒さで固まってしまいがちです。

それが突発的な怪我になることも
多いため、
冬季のハードな練習で結果を出す為にも、

理解とともに
リコンディショニングにも努めたいです
(^人^)

皆、冬季頑張ったね〜!
という身体でした。

帰り道はガラガラ、ウトウト…

四大が楽しみじゃわぃ〜


by院ちょ


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